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Au programme de ce podcast :

– News du jour : j’embarque dans quelques jours pour une semaine de navigation autour de Marseille

– Cela me désole de voir des mais avoir peur du mal de mer, alors qu’ils n’ont jamais naviguer. Juste peur sans raison !

– Q&R : Quel durée de navigation minimum pour naviguer dans les Grenadines ?

 

De retour en mer !

Je viens de m’inscrire pour un stage d’une semaine de voile au départ de Marseille.
Impatient d’aller ressentir à nouveau l’air iodé.

Attends toi la semaine prochaine à voir passer de belles photos et vidéos sur mon compte Instagram !

 

Je reviens aussi dans cet épisode sur tout ce que certains de mes amis ratent car ils ont juste peur d’avoir le mal de mer.

Et oui, ils ne sont même pas sur d’avoir le mal de mer, ils ne font qu’anticiper et du coup se coupe de magnifiques moments passés en mer.

 

 

Tu peux écouter mon podcast complet sur “comment combattre le mal de mer” en cliquant sur ce lien :

Comment combattre LE MAL DE MER ?

 

Où me suivre ?

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Transcription de l'audio :

Introduction & Sommaire

[0:00] Salut à toi bienvenue à ce podcast le podcast aujourd’hui.
On va parler de trois choses les news grosses news à t’annoncer j’embarque la semaine prochaine pour une semaine de navigation.

[0:15] Ensuite je voudrais te parler bah le mal au cœur que j’ai devoir quelques amis en fait quelques amis ou connaissances ne pas aller en mer par la peur tout simplement parce qu’ils ont peur d’avoir le mal de mer et je voudrais,
ma vraiment hâte m’exprimer là-dessus et enfin enfin on finira par les questions-réponses j’ai une question de Luc,
à propos de navigation dans les Tobago Cays donc et Tobago qu’est-ce c’est un paradis c’est une des plus passer aujourd’hui la plus belle navigation que j’ai fait,
dans les Caraïbes dans les Caraïbes au départ la marque,
au sud de la Martinique dans les Grenadines paradis vraiment magnifique et j’expliquerai d’ailleurs à la fin comment m’envoyer tes questions si tu as des questions par rapport au navigation à la voile alors premier. Premier. Les news du jour.

News : J’Embarque Pour Une Semaine De Navigation

[1:05] Donc ça écoute tu content juste avant ma petite marche matinale donc j’habite à côté de Marseille je longe une ancienne voie de chemin de fer.
Désinfecter d’ailleurs souvent la podcast grande partie mes podcasts je suis à cet endroit-là.
Permis de bateau à la fois de te partager mon amour de ma mère et puis aussi moi de faire des exercices physiques.
Alors la semaine prochaine lundi matin j’embarque sur un voilier alors là c’est ce qui est sympa c’est que ça va être en stage de voile.

[1:39] En fait à cette époque-là de l’année il y a beaucoup moins de croisière.
On va dire en mode touriste mince que j’ai fait il y a quelques semaines en Grèce et donc là-bas c’est plutôt les école de voile en début de saison en tout fin de saison.
Pour moi j’apprécie de faire des stages pas trop où là ça je me suis planté un truc dans le pied.

[2:00] Voilà je sais que le bas la température est bonne et bah là on va être avec un basset laquelle de Laval de la Macif.
Une super école de voile où moi j’ai fait quasiment l’ensemble de mes de mes stages de voile donc j’y vais j’y vais en mode touriste je t’avoue,
j’ai vu avec mon appareil photo mon drone et caméra vidéo GoPro exetera est l’objectif pour moi ça va être de te ramener.
Des belles images de me faire plaisir bien sûr de naviguer toujours utile des petits rappels de navigation on se sait jamais inutile,
moi je suis pas du style à Santa neurones en fanfaronner en disant que je navigue depuis l’âge de 7 ans donc j’ai rien à apprendre non non non non non j’ai toujours des choses à apprendre,
c’est pareil là ce sera le sujet numéro 2 le mal de mer bah je fais pas le malin ça marche ça m’arrive et une fois ça m’arrivera certainement une autre fois ou d’autres fois d’avoir le mal de mer et c’est OK avec ça il y a aucun souci,
oui donc là alors en fait d’ailleurs si ça t’intéresse je suis partie de mes contacts privés je te partagerai voilà si tu es disponible donc la date du 17 au 23 septembre c’est la semaine prochaine.
On peut embarquer sur le bateau dimanche soir et là il reste une place avec un tarif réduit donc sûr qu’ils font un bonus de je pense une 15 %.

[3:25] Donc tu partais mes contacts privés tu tu auras accès dans dans l’e-mail que tu recevras pour ce podcast et ben au lien vers vers cet vers cette offre allez pas spécifique à moi c’est juste que ils le font
moi je viens de prendre ma place je viens de prendre ma place donc à de voiliers c’est une un départ en flotille il y a un je crois un 11 m 2112 m
40

[3:51] Pour moi j’ai pris honnêtement un peu plus cher ça tarif normal mais je privilégie le bateau un peu plus grand je sais que c’est plus confortable chaque mettre sur un bateau en fait c’est impressionnant le gars.
La différence de confort que l’on peut avoir donc toujours pour apprendre le voilier plus le plus grand.
Donc là on va partir de Marseille Marseille Pointe Rouge ils ont une base resto savoir c’est que la Macif c’est vraiment l’école référence en France au niveau qualité.

[4:21] Ils ont des moniteurs salariés c’est eux qui organise les stages survie,
pour les courses au large par exemple annonce sympa le programme la semaine prochaine je te rassure
Maison de Raymond dans la salamandre l’école sérieuse par excellence j’en avais essayé une autre avant eux et voilà j’ai pas du tout mais je m’étais pas du tout on se sentir en sécurité par rapport à l’autre école,
tu connais mon parcours tu connais l’école précédentes que j’ai fait mais je suis pas là pour donner des tu vas pas je suis pas là pour donner du négatif sur spécifiquement une école c’est juste mon retour d’expérience,
et certainement que c’était voilà c’était ça peut pas faire de statistiques que pro alité par rapport à ça,
en tout cas la Macif ça fait sa tête femme 6e stage que je fais depuis 2012 ou 2011 ou 2011 je crois.

[5:14] Donner stage on avait fait un stage catamaran en 5 jours mais fais-le aller-retour pour la Corse.
Là on verra on verra le quel sera le programme j’espère qu’on pourra aller vers Porquerolles mais ça va dépendre du vent de la météo et puis de l’âge du capitaine nom des deux
tu peux appeler de moniteur de voile c’est eux qui vont
décider donc bah écoute dans quelques jours Jean-Marc dans quelques jours si tu suis mon profil Instagram mais aussi facebook mais surtout Instagram.

[5:43] Là tu vas retrouver bibi en mer mer Méditerranée départ de Marseille donc il va y avoir du grand bleu et des beaux couchers de soleil
donc ça c’est l’actualité du moment,
maintenant le sujet numéro 2 et d’ailleurs je te parlais tout à l’heure avant de partir sur le sujet numéro 2 que j’envoie ce type d’informations à mes,
à mes contacts privés c’est très simple hein si tu veux encore faire partie de mes de mes contacts privés tu as un lien dans la description tu renseignes juste ton email,
et puis à ce moment-là tu recevras les
casse les vidéos de voyage que je bah là je vais recommencer maintenant que la rentrée est arrivée pour mémé vidéo,
justement là avec une vidéo un peu plus long 10 minutes un quart d’heure ou je te montre par exemple prochaine vidéo ça sera le voyage en Grèce et puis aussi bah je partage ce genre d’astuces.
Stage de petit stage de dernier moment avec des prix réduits bref.

[6:46] Que je te donne en primeur et comme tu vas contacter privé ben je te donne vraiment les liens avec les offres.
Plus intéressante ski normal c’est quand
quand on privilégie toujours les amis ça moi je suis comme ça donc bah si tu veux faire partie de mes contacts privés hopla tu trouves le lien dans la description que ce soit sur youtube sur facebook sur les plateformes de podcast
je connais pas toutes les plateformes donc ça peut se retrouver au-dessus en dessous ça peut être il faut cliquer sur.
Un bouton pour avoir la fiche complète de du podcast bon bref voilà je peux pas te dire spécialement.

[7:24] David a un peu chercher si tu es motivé deuxième sujet deuxième sujet écoute franchement je fais un podcast hier justement sur le sujet et je voudrais venir aujourd’hui sur le mal de mer.

Quel Gachis De Voir Des Amis Avoir Cette Peur Du Mal De Mer !

[7:38] Jeu en fait tiens-moi je l’indique depuis l’âge de 7 ans déjà premièrement en bateau,
en bateau on appelle les dériveur donc les voiliers de sport,
personnellement j’ai jamais été malade et j’ai jamais vu quelqu’un de malade lorsqu’on a vidé
je sais pas d’ailleurs dans les statistiques quel est le lien pourquoi est-ce que dans les fesses je sais pas si c’est vraiment une statistiques officielles ou si c’est uniquement mon retour d’expérience qui qui ne fait pas valeur de probabilité.
Déjà là-dessus jamais vu quelqu’un dans le mal de mer quand on navigue ensuite au bateau à moteur pareil,
bateau moteur et petit bateau est une vedette tu vois pas les,
pas les ferry j’avoue que moi d’ailleurs quand j’étais adolescent j’étais aller en Angleterre et sur le ferry avec ses mouvements très lent j’ai apprécié d’être dehors pour pour prendre l’air.

[8:33] Que ça vient d’ailleurs avec la la grosseur du bateau.

[8:37] Et puis un bateau à moteur moi j’ai naviguer aujourd’hui essentiellement en bateau à moteur jusqu’en 2010.
Après je suis passé à la voile et là bas j’ai emmené les calculs écoute il y a deux trois jours je pense que chaque année.

[8:56] Pendant une trentaine d’années j’ai dû à la je pense en moyenne.
Emmener une vingtaine de personnes chaque été faire y aller tester juillet-août tu vois à l’époque on a fait des belles vacances quand on était
jeune étudiant palisser un collégien des grandes vacances donc je pense que j’ai dû emmener pas loin de 600 personnes 560 personnes je me suis peut-être un chiffre surestimer estimer mais bon à la louche.
Sur ces centaines de personnes je n’ai jamais vu quelqu’un de malade mal de mer.

[9:31] C’est quelque chose qui fait peur et c’est là où vraiment moi ça me fait mal au cœur c’est pas un jeu de mots avec le mal de mer mais je me rends compte que
bah écoute dans ma vie j’ai dû naviguer avec bah peut-être pas loin maintenant de tête repas 1000 personnes ça pas loin en dessous tu vois,
et bien sûr que j’ai vu dédé mais moi j’ai été malade et Arthur dans un coup de vent la force un bon force 7.
Gros Tour d’Espagne j’ai été malade ce que j’explique est dans le podcast d’hier tu retrouves le lien dans la description mais.
Il fait mal au cœur c’est de vous voir le nombre de personnes.
Qui ne vont pas en mer que ça soit même temps incroyable même les soirées.
Séminaire que j’ai vergani zelan dernier sur soi gros voilier à Marseillan rester au port soit sur une péniche à Paris il y avait des gens pour bloquer parce qu’ils avaient.
Du mal de mer j’ai peur d’avoir les malades sur le bateau même à pied.
Un tracteur qui passe en train de faire les vendanges de raisin la ben il avait il avait les grappes de raisin.

[10:45] Et c’est là vraiment je me rends compte de la puissance de la peur la peur d’avoir le mal de mer.
Je pense que les gens qui n’ont pas naviguer aujourd’hui j’ai peut-être 20 ou 30 personnes personne des gens à qui je parle de mes activités,
qui ne vont pas venir à cause de ce cette peur du mal de mer
je sais même pas qui ils ont déjà le mal de mer et euh c’est les quelques pour cent vraiment ils ont été malade c’est juste la peur,
c’est juste la peur et
moi ça me ça me fait du mal parce que je sais ce qu’il y a de magnifiques à voir en mer dire tu as déjà vu par exemple émission Thalassa tu as déjà vu des vidéos tu as déjà vu des films sur la mer je te laisse imaginer.

[11:34] Aujourd’hui est-ce que tu te vois sur un bateau comme ça en train de regarder les dauphins.
Jouer avec les traces du bateau donc l’étrave pour ceux qui ne savent pas c’est l’avant du bateau à la pointe avant on appelle ça l’étrave et pratiquement.
Ouais 80 % des fois où j’ai fait un stage une croisière à la voile donc plusieurs jours à une semaine.
Ça a été 80 % des cas on a vu des dauphins jouer mais il joue vraiment avec les travers j’ai fait une vidéo il y a quelques années,
où j’ai mis la la caméra sur l’eau pour voir le dauphin jouer avec les travaux donc si tu imagines voilà essaie de regarder un peu de de visualiser,
ce dauphin en train de s’amuser avec les trams donc avec le en fait s’amuse avec toi en fait s’amuser avec ton bateau qu’est-ce que j’ai vu de magnifiques des tortues la première traversée en Corse on a croisé de tortue.
J’étais en train de faire la sieste là en pleine en pleine Méditerranée vraiment entre Corse et continent.
J’étais en train de plus ou moins de dormir on est passé à quelques mètres dans la peine tourner la la tête d’un jour il est pas devant la traversée au moteur.
Qu’est-ce que j’ai vu d’autres alors quand j’étais quand j’avais 24 ans je crois.
Un jour on est tombé sur milieu d’un banc de globicéphales une cinquantaine de globicephala c’est quoi globicéphale c’est une toute petite baleine.

[12:57] Je passe le faire trois quatre mètres en moyenne ça ressemble un dauphin c’est juste que ça pas le museau pointu comme un dauphin mais c’est un globe c’est globicéphale en fait c’est toi là c’est la tête ronde ça ça une tête à l’avance et c’est tout rond.
C’est magique c’était magique qu’est-ce que j’ai vu d’autres d’Aiton,
retour des Baléares mais vu des ton sauter niveau de la Risle sauté de l’eau fait sauter en dehors de l’eau et on voyait bulle de muscles qui était vraiment Cambrai pour pouvoir revenir dans l’eau
je sais pas il va peut-être en train de pêcher il devait avoir un banc de poisson à cet endroit-là qu’est-ce que j’ai vu d’autres,
sans m’en parler après les bébés tortues au Tobago case les tortues les raies,
les alors c’était pas très proche mais des vrais pas des vrais une grosse baleine de grosse baleine d’ailleurs entre Guadeloupe et Antigua Bao moi de c’était quoi cette au mois de mars de cette année
c’est des moments forts quand tu vois ces animaux marins.

[13:57] Qui sont une beauté vraiment pété dans un environnement magnifique quand tu vois un coucher de soleil moi je me rappelle de coucher de soleil,
que j’avais à photographier c’était quoi c’était,
Lille et c’est quoi se lit les pigeons donc en fait c’est la réserve Cousteau crois que c’est des pigeons ensemble dans la réserve Cousteau,
en Guadeloupe il y avait un magnifique coucher de soleil le soleil l’impression qui s’embrassent des moments très fort qu’est-ce que j’ai pu vivre analyse par exemple des moments ou d’un côté tu as le coucher de soleil qui se couche l’autre côté.
À l’opposé plus ou moins tu as la lune qui se lève c’est des moments forts et ça je parle pas aussi d’aller pouvoir accéder à des plages plus ou moins déserte dans les Tobago Cays on était,
au mouillage on est allé se manger sur la plage des magnifiques.
Alors c’était quoi là c’est quoi ces crustacés c’est les langoustes les langoustes grillées préparé par les pêcheurs locaux un régal.
Du bonheur et en fait il y a des personnes.
Qui ne vont pas pouvoir bénéficier de ces moments-là parce que elles ont uniquement peur.
Du mal de mer elles l’ont jamais vécu mais uniquement parce qu’elles ont entendu ça donc j’ai fait une vidéo x j’ai fait un podcast.

[15:17] Hier pour justement moi t’expliquer un peu commence qu’est-ce que je conseille finalement pour.
Combattre affronter dépasser cette peur du mal de mer donc je t’invite à écouter le podcast en entier mais vraiment.
J’ai envie de dire à toi qui m’écoute et qui hésite tu vois ta de ta 2 chemin devant toi.
20 chemin comme je te le décrire ou ou tu peux vivre ces moments magiques et puis tu as un autre chemin qui est bah finalement,
de d’être uniquement bloqué par la peur de pas dépasser ça et donc du coup ne jamais vivre ça.
Ne jamais vivre ça alors je sais que non seulement pour toi dans ta vie c’est pas nécessairement la chose la plus importante mais.
Envie aussi quand même à se pour vivre des moments extraordinaires.

[16:11] Et ça c’est le parti des moments extraordinaires vivre sur un voilier vivre se coucher de soleil vivre ces rencontres magiques avec des baleines avec des dauphins.
Bah ça passe parce que il y a la peur du mal de mer bah ça c’est c’est c’est devenu ça.
Les personnes qui c’est interdit c’est même pas que c’est interdit pour elle c’est qu’elle se l’interdisent elle-même.
Et donc tu dans leur vie elle peut avoir les moyens longtemps mais elles vont s’enlever une partie des beauté de la terre.
Et quand je dis beauté de la Terre faut pas oublier que la terre c’est deux tiers de mer voilà donc tu t’enlèves deux tiers de bonheur.
Que tu pourrais bénéficier uniquement par que toute seule personne qui peut bénéficier des gens autour de toi qui ont cccc peur et qui qui refuse d’aller.
Sortir sur un voilier mon bateau à moteur uniquement parce qu’elles ont peur ça qu’elle anticipe chose qu’elles n’ont pas encore vécu voilà donc je t’invite alors partagez-le le podcast qui est en-dessous.

[17:08] Pour les CD quel temps il naviguez qu’elle aille profiter de C2C bonheur marin de bonheur nautique c’est bonheur maritime excuse-moi.

Q&R : Quelle Est La Durée Minimum Pour Une Croisière Dans Les Grenadines ?

[17:19] Kit tu.
Alors 3e. 3e. Dans le podcast je voulais c’était quoi de sujet je suis en tant que je marche c’est TOI par rapport à la question donc question-réponse donc tu peux si tu es dans mes contacts privés.
Répondre à n’importe quel email que tu as reçu de ma part puisque c’est une adresse que sinon pas ça moi je veux dire c’est c’est c’est c’est mon adresse privée donc tu peux.
Cliquer sur répondre et tu m’envoies la question ou sinon bah tu le.
Tu tu mets ta question dans un dans un commentaire sur facebook sur je crois que sur YouTube les zones commentaire et activez il me semble.

[18:00] Voilà ou alors directement regarde attends parler donc la question que j’ai reçu
ça a été un Luc merci de pour ta question c’est qu’est-ce qui se qui s’organise une croisière dans les dans les dans les Grenadines.
Bonjour pour donc il a trouvé quelque chose au départ de la Martinique au port du marin pour faire de justement et Tobago case là où moi j’en dernier lorsqu’il y a 2 ans,
j’étais le film navigation j’ai embarqué et on était allés voir les tortues Tobago qu’est-ce c’est un paradis sur terre,
et donc il me dit voilà j’ai vu une navigation et la durée de la croisière c’est une semaine,
il me dit Jérôme de ton retour d’expérience,
est-ce que tu penses que en une semaine qu’il a vu qu’il y avait aussi des propositions pour je crois 10 jours 12 jours Fayard voilà différentes positions de durée et une vie qu’est-ce que j’en pense.

[19:00] Alors ce n’est que mon point de vue chacun doit faire son expérience par rapport à ça donc il y a 2 ans moi j’avais embarqué sur un monocoque de 17 mètres.
Et la croisière c’est d’être 10 ou 12 jours je crois.

[19:18] J’ai plus en tête en tout cas c’était plus d’une semaine.

[19:23] Pendant ces 1012 jours on avait eu je pense.

[19:30] Moi 2 jours peut-être 3 dans deux jours vraiment où on avait fait beaucoup beaucoup beaucoup d’heures de navigation dans la journée.

[19:38] Pourquoi parce qu’en fait les Tobago qu’est-ce donc c’est un chapelet un archipel chapelet de l’île aux mille et un métier assez loin de la Martinique assez loin du port du marin a beaucoup de route à faire.

[19:53] Une fois qu’on avait passé cette première fois c’est la première et la dernière journée on avait beaucoup on avait naviguez quasiment toute la journée tu es parti de matin on est arrivé à la tombée de la nuit sachant que bon dans les dans les Antilles en fait la journée,
le soleil doit se coucher je crois vers les 18h il me semble mais bon c’est fait une très longue journée et après on avait quand même fait des belles journées de navigation.
Si ça pourquoi parce que déjà j’avais trouvé que 10 jours ça que c’était des jours ça va et tes limites, on était vraiment.
A des moments à devoir à faire beaucoup beaucoup de beaucoup de navigation donc pas ça a été le midi pour manger au mouillage je passe baigner exetera ce que j’ai fait en Grèce,
il y a quelques semaines tu vois tous les midi on s’arrêtait les petites navigation donc on a pu vraiment profiter,
de bats les plaisirs de la mer c’est-à-dire bon naviguer c’est une chose mais aussi se baigner manger au mouillage se reposer aller marcher sur la plage exetera donc là vraiment,
mon point de vue c’est voilà c’est ce n’est que mon point de vue mais on me le demande.

[20:58] C’est que les croisières d’une semaine au départ du marin pour aller au Tobago case trop court définitivement trop court.

[21:07] Les échos que j’ai eu d’amis qui sont skipper ils m’ont dit oui ça c’est vraiment ce qui sont en mode charter et qui veulent proposer
des durées qui correspondent voilà les gens ils prennent une semaine de vacances ils les prennent à l’aéroport il les emmène
il y a une semaine de navigation et même des navigation des fois je crois qu’ils m’ont dit qu’il se faisait de nuit et le premier jour pour aller très rapidement,
voilà donc c’est pour moi c’est ça peut se faire.
C’est pas voilà mais si tu vas par rapport à Luc Luc si tu veux vivre.
Vraiment laver navigation de A à Z par exemple même en Martinique tu vas de prendre le temps d’aller comment s’appelle cette cette lance magnifique l’îlot,
l’anse d’Arlet l’anse d’Arlet qui est magnifique je veux des,
des calamars là-bas j’ai vu ça c’est un aquarium un aquarium géant et a plein de gens qui font du du palmes masque tuba et que tu n’as jamais de l’aquarium c’est juste extraordinaire donc par rapport à la question de Luc mon point de vue,
je connais pas lui que je connais pas son objectif mais voilà par rapport à moi mon retour d’expérience c’est que croisière d’une semaine,
trop court maintenant s’il a pas le choix bah qu’il le fasse parce que ça vaut vraiment le coup.
Mais s’il a le choix de prendre un peu plus de jours bas qui prennent ouais 1012 jours comme je l’avais fait et je crois qu’il y a des fois des des choses qui se font 2 semaines je pense que la prochaine fois que j’irai moi je prendrai de semaine pour vraiment profiter de toutes les îles.

[22:36] Qu’il y a entre la Martinique et Tobago case en ont été même aller un peu en dessous Tobago case.

[22:44] On était allés à morpion Island c’est une phase et même pas c’est même pas une lilas,
c’est c’est vraiment un bon sable et c’est vraiment super pour la carte postale parce que tu as un parasol en dur ça qu’ils ont fait un parasol qu’ils ont planté dans la roche avec
sorte de paille au-dessus donc si jamais tu l’as est-ce qui est marrant c’est que tu dois pouvoir trouver des photos sur Internet ou à maman,
le parasol il est dans l’eau et le banc de sable blanc il est à côté parce qu’avec les les mouvements les tempêtes les mouvements de sable.
Bar le banc de sable bouge.

[23:24] Bouge pas il s’en va pas si si tourne dans un endroit à voilà mais tu peux te retrouver avec le le parasol dans l’eau les pieds dans l’eau c’est assez marrant c’est même c’est magique c’est la magie stylo qui doit faire peut-être 30 mètres de diamètre c’est vraiment morpion Island.
Bah écoute voilà pour aujourd’hui donc pour résumer.

[23:44] Les news donc la semaine prochaine je navigue avec l’école de voile de la Macif tu as donc dans mes contacts privés le lien pour pouvoir basse est intéressé disponible
bénéficier du tarif du la dernière place je crois qu’il doit être à plus ou moins moins 15 % deuxième main donc bah voilà si je t’ai parlé de mec ça me faisait mal au cœur de voir des gens,
Chris amputé d’une partie du du bonheur qui est possible de vivre ça te taire tout ça parce qu’ils avaient une peur qu’il a empêcher d’agir c’est pas qu’il était malade en mer et peut-être que ces gens-là d’ailleurs n’ont jamais le mal des transports,
dans un bus dans un avion ou
quand tu es en voiture en montagne et que ça bouge dans tous les coins tu vois mais qu’ils anticipent ils ont peur et du coup se refuse à aller en mer donc là dessus j’ai fait un podcast hier pour expliquez-moi ce que je donne comme conseil,
par rapport à ça pour combattre cette peur du mal de mer,
et puis enfin bah la question de Luc et bah si tu veux me poser des questions là ça ta question dans le commentaire et ça me fera un très grand plaisir de répondre à ta question dans un des prochains podcast
je te souhaite bon vent comme on dit entre nous entre marin et belle journée à très bientôt Ciao.

Captain Jerome

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